4 thực phẩm này vừa ngon vừa giúp chữa bệnh dạ dày không cần dùng thuốc tây

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng và sức khỏe'

Giải pháp Quảng cáo trực tuyến, admarket, Truyền thông trực tuyến, 01/03/21: https://8888bong.com/, https://vn.moony.com/vi/home.html
  1. phuongtiuthu

    phuongtiuthu New Member

    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    Táo

    Theo một số nghiên cứu thì trong thành phần dinh dưỡng để ngăn chặn sự tiến triển của nhiễm trùng H. pylori bạn nên ăn những thực phẩm giàu flavonoid. Trong thành phần dinh dưỡng táo chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ kiểm soát các phân tử hóa học phản ứng trong cơ thể. Điều này, lần lượt, ngăn chặn viêm - một lợi ích bất cứ ai bị viêm dạ dày nên ăn.

    Cải xanh

    Trong thành phần dinh dưỡng của cải xanh là loại rau họ cải có chứa isothiocyanate sulforaphane, một hợp chất có thể tiêu diệt vi khuẩn H. pylori . Trong nhiều nghiên cứu cho thấy rau cải xanh bị viêm dạ dày được cho ăn cải xanh. Những con chuột cho thấy sự cải thiện đáng kể vì giảm viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn tốt cho người bệnh dạ dày.

    [​IMG]
    Sữa chua tốt cho người dạ dày

    Trà xanh

    Trong nhiều nghiên cứu cho rằng catechin trà, hợp chất chống oxy hóa trong trà, có thể giúp chống viêm dạ dày. Trong thành phần dinh dưỡng của trà xanh chứa Đáng chất catechin trà có thể hoạt động hay có tác dụng nếu sự gia tăng tỷ lệ chủng vi khuẩn dẫn đến kháng kháng sinh tốt cho người bệnh dạ dày.

    Trong thành phần dưỡng chất của trà xanh cũng có tác dụng làm dịu cơn đau dạ dày. Bạn cũng có thể thay thế trà xanh bằng trà hoa cúc cũng rất tốt cho người bệnh dạ dày.

    Sữa chua

    Trong thành phần dinh dưỡng của sữa chua chứa chất Probiotics hoặc một số loại thực phẩm lên men nhất định đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

    [​IMG]
    Trà xanh tốt cho sức khỏe
    Bên cạnh đó, sữa chua còn chứa chất cung cấp cho đường ruột của bạn rất nhiều vi sinh vật sống có lợi để tăng khả năng miễn dịch làm giảm vi khuẩn tốt này có thể giúp chống viêm loét dạ dày.

    Nguồn: Báo Vietnamnet
    :
    Đang tải...
  2. phuongtiuthu

    phuongtiuthu New Member

    Bài viết:
    4
    Đã được thích:
    0
    2 cách chữa đau dạ dày bằng mật ong “Hay” được người bệnh chia sẻ
    Nhờ vào tính kháng khuẩn cao, mật ong có thể ngăn chặn được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, giảm đau nhức, làm lành vết thương do viêm loét gây ra nên thường được dùng để chữa một số bệnh đường tiêu hóa, trong đó có bệnh đau dạ dày. Dưới đây, bài viết sẽ giới thiệu đến bạn 5 cách chữa đau đạu dạ dày bằng mật ong được nhiều người khen hay, khỏi bệnh chỉ sau vài tuần áp dụng.

    [​IMG]
    5 cách chữa đau dạ dày bằng mật ong “Hay” được người bệnh chia sẻ. ảNH dan tri

    I. Tìm hiểu công dụng chữa bệnh dạ dày của mật ong
    Từ xa xưa, mật ong đã được ứng dụng vào trị bệnh. Người Ai Cập cổ dùng mật ong để chữa vết bỏng, vết thương. Người dân Trung Đông dùng mật ong để làm dịu cổ họng, người Đông Á và Đông Nam á, nhất là Trung Quốc và Việt Nam dùng mật ong để chữa một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, trong đó có dạ dày.

    Theo bác sĩ Lưu Nhật Nam – Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM cho biết: Sở dĩ mật ong có thể được dùng để trị bệnh nhờ vào tính kháng khuẩn tự nhiên rất tốt, có khả năng ngăn chặn được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, giảm đau nhức, làm lành vết thương. Chính vì thế, bên cạnh tỏi, lá trầu không, mật ong được xem là một loại “thuốc kháng sinh tự nhiên” giúp chữa nhanh vết loét do vi khuẩn gây ra.

    Ngoài ra, một số nghiên cứu của y học hiện đại cũng tìm ra một số thành phần dinh dưỡng như: Vitamin B1, B2, B6, E avf axit folic rất tốt cho những người bị đau dạ dày.

    Do đó, nếu ai bị đau dạ dày, hãy chuẩn bị sẵn cho mình một lọ mật ong vì bất kể khi nào, bạn cũng có thể dùng đến nó để giảm cơn đau nhanh chóng và trị bệnh hiệu quả.

    II. 2 cách chữa đau dạ dày bằng mật ong hiệu quả do người bệnh chia sẻ
    Ai cũng biết mật ong có tác dụng trị bệnh nhưng dùng thế nào để mật ong phát huy hết dược tính của mình thì không phải số đông mọi người đều biết câu trả lời. Dưới đây, bài viết sẽ trình bày 5 cách chữa đau dạ dày được người bệnh áp dụng khỏi bệnh chỉ sau vài tuần áp dụng.

    [​IMG]
    5 cách chữa đau dạ dày bằng mật ong hiệu quả do người bệnh chia sẻ
    1. Chữa đau dạ dày bằng mật ong pha nước ấm
    Chỉ cần mật ong và nước ấm và một vài thao tác, bạn đã có thể chữa đau dạ dày nhanh chóng. Đã từng áp dụng cách trên, chị Nguyễn Thị Thu Thủy, (Nhân viên tổng đài, H. Cầu Ngang, Trà Vinh) có chia sẻ lại quá trình chữa bệnh bằng mật ong và nước ấm của mình:

    Mình bị đau dạ dày đã nhiều năm. Bệnh không nặng lắm, thỉnh thoảng mới bộc phát cơn đau nên mình cứ ỉ i, không đi tái khám. Nhưng mỗi sáng dạo gần đây, bụng mình bắt đầu đau, có khi đau dữ dội 2-3 tiếng rồi mới đỡ, khi ăn xong cảm giác đau cũng xuất hiện. Mình hoang mang quá vội đi tái khám thì biết bệnh mình chuyển nặng nên mới có những triệu chứng như vậy.

    Bác sĩ có cắt thuốc uống trong một tuần và dặn thêm cần kiêng khem một số thứ. Ngoài ra, bác sĩ khuyên mình uống nước mật ong mỗi sáng để thúc đẩy nhanh tiến độ chữa bệnh.

    Sau một tuần dùng thuốc và mật ong, bệnh mình đã thuyên giảm nhiều, những triệu chứng không thấy xuất hiện nữa. Nhưng để an tâm, mình vẫn uống mỗi cốc mật ong vào mỗi sáng để ngừa bệnh quay lại. Hơn nữa, đây cũng là cách để làm da mình đẹp hơn.

    Hiểu tâm lý nôn nóng, mong muốn thoát khỏi triệu chứng phiền toái của căn bệnh, tôi muốn chia sẻ đến mọi người bài thuốc áp dụng. Nói bài thuốc thì nghe “đao to búa lớn” quá, chỉ với vài thao tác sau, bạn có thể tự chữa đau dạ dày tại nhà:

    [​IMG]
    Dùng mật ong pha nước ấm mỗi sáng trị bệnh hiệu quả
    ✿ Nguyên liệu cần chuẩn bị: Mật ong (Nên chọn mua mật ong nguyên chất và mật ong rừng để đảm bảo hiệu quả)

    ✿ Cách thực hiện hiệu quả: Hòa 2 muỗng mật ong vào một ly nước ấm rồi uống mỗi buổi sáng, buổi tối trước khi đi ngủ hoặc mỗi khi lên cơn đau. Mật ong có tác dụng làm lành vết thương ở niêm mạc dạ dày. Còn nước ấm sẽ giúp bạn an giấc, ngủ ngon hơn nên những ai bị mất ngủ dùng cách trên sẽ rất công hiệu.

    2. Chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ
    Nhắc đến cách chữa đau dạ dày bằng mật ong, sẽ thật thiếu sót nếu không liệt kê bộ đôi mật ong – nghệ này.

    Bên cạnh mật ong có tính kháng khuẩn, nghệ cũng là một trong những nguyên liệu chữa đau dạ dày rất tốt. Theo bác sĩ Lưu Nhất Nam, trong nghệ có tinh chất Curcumin – có tác dụng chống viêm loét, giảm viêm sưng ơ niêm mạc dạ dày, giảm tiết dịch vị dạ dày nên được dùng để điều trị bệnh dạ dày công hiệu.

    Đây là một trong những phương pháp được truyền tai nhau nhất, được nhiều người dùng nhất và độ công hiệu thì không cần phải bàn cãi.

    Bạn Nguyễn Thị Diệu Lý (25 tuổi, học viên Cao học, Trường Đại học Sư phạm TP.HCM) chia sẻ: Trong đợt làm luận văn tốt nghiệp vừa rồi, nhiều đêm liền mình thức trắng để viết cho xong luận văn còn dang dở. Có những ngày mình nhốt mình trong phòng vì bị deadline “dí”, không có thời gian nấu ăn, chỉ “làm bạn” với mì tô, úp. Chính việc ăn uống và sinh hoạt không điều độ như vậy, mình bị đau dạ dày.

    Mẹ mình dưới quê thấy con gái như vậy thì xót, khuyên đi khám thì cứ ậm ừ rồi tự làm theo ý mình nên đã làm hũ mật ong nghệ gởi lên, dặn mình ăn mỗi ngày. Mẹ còn bảo: mật ong và nghệ đắt lắm nên ăn cho hết, đừng có lười mà hoài của. Mình nghe lời mẹ dặn và khỏi đau chỉ khoảng 3 tuần sau đó.

    [​IMG]
    Mật ong và nghệ – khắc tinh của bệnh đau dạ dày
    Nhận bằng Thạc sĩ rồi, mình thực không muốn nhớ đến khoảng thời gian kinh khủng khiếp đó. Dẫu vậy, mình muốn chia sẻ mọi người bài thuốc đã giúp mình vượt qua giai đoạn khó khăn đó:

    ✿ Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    • Mật ong
    • Tinh nghệ
    ✿ Cách thực hiện hiệu quả

    +) Cách 1: Pha 2 thì tinh nghệ với mật ong cho vào 220 ml nước ấm (1 ly), uống mỗi ngày để giảm đau, kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

    +) Cách 2: Trộn mật ong và tinh nghệ theo tỉ lệ thích hợp, miễn sao hỗn hợp đặc quánh lại là được. Vê hỗn hợp trên thành từng viên nhỏ bằng đầu ngón tay, để hơi ráo rồi cho vào lọ, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh. Mỗi ngày dùng từ 3-5 viên là được.

    ✿ Lưu ý: Cách thực hiện thì chỉ đơn giản như vậy thôi. Tuy nhiên bạn cần lưu ý:

    • Không dùng nghệ tươi, bột nghệ để trị bệnh mà chỉ được dùng tinh chất nghệ đã qua điều chế. Nguyên do bởi trong nghệ tươi, bột nghệ còn lẫn tinh dầu và một số chất gây hại, kích ứng lên niêm mạc dạ dày.
    • Nhiều người dùng nghệ đen thay thế nghệ vàng vì cho rằng nghệ đen tốt hơn. Đây là quan niệm sai lầm. Nghệ đen hoàn toàn không có tác dụng chữa đau dạ dày, vì thế nó không được dùng thay thế nghệ vàng trong bài thuốc chữa bệnh trên.

Chia sẻ trang này