Ads Banner Header

Bệnh não cá vàng và những thông tin bổ ích cần biết !

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng và sức khỏe'

15/03/23: https://8888bong.net/, https://www.188bongda.info/
  1. lemyhanh09090909

    lemyhanh09090909 Member

    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Ẳn bông cải xanh - Giàu chất xơ và dinh dưỡng

    Baodoisong24h.com cho biết, bông cải xanh cung cấp vitamin K, tăng cường nhận thức, trí nhớ và sức chịu đựng của hệ tâm thần. Điều này tương đối có ích đối với bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm và hao tốn trí năng. Ngoài ra nhờ có choline mà các liên kết thần kinh tăng trưởng mạnh mẽ song song cũng cải thiện trí não người mất trí.
    Quả việt quất - Nhiều chất tốt cho sức đề kháng cơ thể

    Chuyên chuyên gia dinh dưỡng từ HealthN.net cho biết, quả việt quất có thể bảo vệ bộ não khỏi quá trình oxy hóa và làm giảm bệnh mất trí tưởng. Trong một nghiên cứu động vật ở chuột, những nhà công nghệ cho ra kết quả rằng, khẩu phần ăn quả việt quất có thể cải thiện trí tưởng đáng nói. Chúng giúp cho những con chuột già có trí tưởng tương đương với chuột trẻ.
    [​IMG]
    Củ cải đỏ - Thực phẩm dễ tìm ngay trong bếp

    - Trong củ cải đỏ có cất chất nitrate, đây là chất bảo vệ não bộ của các thành viên trong gia đình vô cùng tốt. Việc sử dụng chất nitrate này sẽ làm nâng cao cường và cải thiện lượng máu ở người to tuổi, đặc thù là vùng thùy trán của não (đây là nơi tác động tới sự thoái hóa và mất trí trong tương lai).
    - chẳng những vậy, nitrate có thể loại bỏ được độc tố trong máu, làm lưu lượng máu tăng lên. Ý thức, năng lượng và sự hoạt động của não bộ khiến tình trạng mất trí của người bệnh cải thiện nhanh chóng.
    những chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, không tính việc bạn bị bệnh lý liên quan tới trí óc thì việc bổ sung những thực phẩm trên thường xuyên trong khẩu phần ăn của mình sẽ khôn xiết có lợi cho công đoạn hoạt động của não.
    Quả bơ, trái cây dễ tìm có ngay trong vườn bạn

    - Nếu bạn muốn tim hay não khỏe thì điều tiên quyết chính là dòng máu lưu thông trong cơ thể bạn có khỏe hay không. Việc ăn bơ sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và nâng cao cường hoạt động hoạt huyết giúp máu lưu thông lên não đơn thuần và dễ dàng.
    - Hai chất có trong bơ là vitamin K và Folate, đây là 2 chất củng cố sức mạnh và độ linh hoạt cho não bộ. Ngăn đề phòng máu đông cho não, cải thiện chức năng nhận thức và sự tập hợp.
    Chocolate đen

    - 1 số người có thói quen nhai kẹo cao su để giúp tỉnh táo và tụ hợp, nhưng trên thực tế nhai kẹo cao su chỉ mang đến nhiều hiểm họa mà bạn không biết. Thay vào đó bạn cần ăn chocolate đen thay vì dùng kẹo.
    - Chocolate đen có tác dụng chống oxy hóa mạnh và có chất kích thích từ thiên nhiên giống caffeine phải có thể làm não bộ hội tụ tuyệt đối. Ẳn chocolate đen hằng ngày sẽ cung cấp các chất cần thiết cho thân thể như flavonol có tác dụng làm ổn định huyết áp. Do vậy, giữ được lưu lượng máu lên não làm cho não không bị tác động mạnh.
    :
    Đang tải...

Chia sẻ trang này