Cải thìa xào tỏi cùng với đầu bếp Quán hải sản ngon tại Phú Yên

Thảo luận trong 'Du lịch - Ẩm thực'

  1. longhoa

    longhoa Member

    Bài viết:
    176
    Đã được thích:
    0
    Rau cải thìa là loại rau vô cùng phổ biến và bổ dưỡng. Từ rau, bạn có thể làm nhiều món ăn phong phú khác như: rau luộc, thịt bò xào rau, rau hấp với thịt gà ... Hôm nay, Quán hải sản ngon tại Phú Yên xin chia sẻ với bạn công thức rau cải thìa xào tỏi đơn giản nhưng ngon miệng và hấp dẫn.
    [​IMG]
    Nguyên liệu:
    - 1 bó rau cải thìa
    - 1 muỗng dầu ăn
    - 4 tép tỏi lớn
    - Gia vị bao gồm: muối, đường ... Xào như sau:

    - Rửa rau bắp cải thìa xắt nhỏ, để lại cho đến khi ráo nước.
    - Cần một cái chảo, thêm dầu để làm nóng chảo và cho đến khi chảo sôi nhẹ, thêm tỏi băm cho thơm chuẩn công thức Quán hải sản ngon tại Phú Yên.

    - Đợi khi đặt thìa rau khô xắt nhỏ vào chảo, thìa rất nhanh, vì vậy nếu bạn không chạy chúng, bạn cần khuấy chúng.
    - Gia vị cỡ trung bình trong chảo, bao gồm mười, đường và một ít hạt tiêu để tạo mùi. Vặn nhẹ tay để tránh bị nát rồi tắt bếp.

    - Lấy ra đĩa, thêm một số loại thảo mộc để giúp rau của bạn hấp dẫn hơn. Bạn cũng có thể kết hợp xào với thịt lợn hoặc thịt bò.
    - Bắp cải thìa xào tỏi có mùi thơm hấp dẫn, đối với những người thích ăn rau hoặc ăn chay, rau cải sẽ bổ sung một nguồn chất xơ quan trọng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt với các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bạn đầy đủ là món ăn ngon có tại Quán hải sản ngon tại Phú Yên các bạn nhé.

    - Rau xào xanh, quyến rũ, ngửi mùi tỏi nồng nàn, ăn với cơm nóng là hết tâm. Mặc dù món ăn được xào, tỏi xào với miệng cỡ vừa, không bao giờ dừng lại, nhưng đặc biệt là món ăn ngon và dễ kết hợp. Ăn với thịt kho cũng rất ngon, nhưng ăn với cá hấp cũng rất phù hợp. Rau là một loại rau bổ dưỡng, vitamin và đặc biệt cung cấp một lượng lớn chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh và đẹp. Chỉ với một đĩa rau nhỏ, bạn được cung cấp một nguồn năng lượng lớn. Bên cạnh đó, rau cũng rất dễ tìm, dễ chế biến, và ngay lập tức thêm vào thực đơn gia đình một đĩa rau xanh tươi! Quán hải sản ngon tại Phú Yên Chúc bạn ăn ngon.
    :
    Đang tải...

Chia sẻ trang này