điều trị đau mỏi vai gáy tại nhà thế nào ?

Thảo luận trong 'Y học cổ truyền'

  1. sonminhle1998

    sonminhle1998 Member

    Bài viết:
    91
    Đã được thích:
    0
    Đau vai gáy là triệu chứng phổ biến, gây cản trở to đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không hề người bệnh nào cũng quan tâm chữa đau vai gáy ngay tính từ lúc bệnh khởi phát.
    >> Xem thêm: cách trị đau mỏi vai gáy
    Cột sống cổ bao gồm 7 đốt sống nhỏ sở hữu chức năng vừa tương trợ rất nhiều trọng lượng đầu, vừa giúp đầu chuyển di ăn nhịp về mọi phía. Chính nhờ đặc tính linh hoạt này mà khu vực cổ phải chịu áp lực lớn và rất dễ gặp phải chấn thương.

    Đau vai gáy thường xuất hiện lúc người bệnh ngủ dậy hoặc lúc chấm dứt ngày làm việc mỏi mệt. Cơn đau càng nâng cao lúc người bệnh thực hành các hoạt động cổ hoặc tiếp xúc có môi trường lạnh. Nếu như để lâu ko điều trị, cơn đau có thể lan rộng sang bả vai, cánh tay hoặc đỉnh đầu, gây cản trở nghiêm trọng đến khả năng di chuyển.

    người nào cũng sở hữu thể bị đau mỏi vai gáy ít nhất một lần trong đời. Không những thế, những người làm văn phòng hoặc đối tượng ngồi đa dạng có phong thái ít thay đổi sở hữu nguy cơ bị đau mỏi vai gáy cao hơn thường ngày.

    thực tiễn chung cho thấy rất ít bệnh nhân đau vai gáy tới gặp thầy thuốc chuyên khoa để thăm khám mà số đông đều tự tậu thuốc giảm đau về uống.Theo bác sĩ Wade Brackenbury - giám đốc điều hành Phòng khám, cội nguồn đau vai gáy mang thể phát xuất trong khoảng nhiều vấn đề khác nhau, nhiều hiện tại là phong thái xấu trong sinh hoạt gây mất con đường cong sinh lý (cột sống cổ phải cong về phía trước để cân bằng); các bệnh lý cơ xương khớp (thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, hẹp ống sống...); căng cơ (gây ra do stress và căng thẳng thần kinh)...

    Chị Thu (45 tuổi, TP.HCM) thường xuyên bị đau mỏi vai gáy lúc ngồi khiến cho việc lâu. Bên cạnh đó, do bận rộn và chủ quan nên chị chỉ uống thuốc giảm đau. Thời kì vừa mới đây, lúc xuất hiện những cơn đau đầu, tác động lớn đến sinh hoạt chị mới tới bệnh viện khám. Dựa vào kết quả chụp MRI, thầy thuốc chẩn đoán chị đã bị thoái hóa đốt sống cổ C5 - C6.

    thầy thuốc Wade khuyến cáo người bệnh nên theo dõi triệu chứng và chủ động đi khám ngay từ khi bệnh ở giai đoạn đầu. Dùng thuốc chỉ có tác dụng khóa cơn đau chỉ cần khoảng ngắn. Để chữa đau mỏi vai gáy dứt điểm, người bệnh cần điều trị mang liệu trình hài hòa toàn diện được chỉ định bởi thầy thuốc chuyên khoa xương khớp.

    cơ hội chữa khỏi bệnh càng cao khi người bệnh điều trị kịp thời và đúng cách thức. Ngày nay, tại Mỹ và các nước phương Tây, các bác sĩ ưu tiên chọn lọc liệu pháp chữa đau vai gáy không dùng thuốc sở hữu hiệu quả cao, ít rủi ro, đem lại sự an tâm cho người bệnh mọi lứa tuổi.

    bác sĩ Wade Brackenbury cho biết, hơn 90% bệnh nhân đau vai gáy khởi hành do những bệnh lý cột sống đã với thể hồi phục hoàn toàn sau khi điều trị có liệu trình trị liệu tâm thần cột sống, hài hòa vật lý trị liệu tại Phòng khám.

    Trước khi điều trị sở hữu liệu trình này, các bác sĩ thần kinh cột sống sẽ thực hành việc rà soát cột sống, Tìm hiểu bệnh sử để mua ra khởi thủy cơn đau. Trong trường hợp cần phải có, thầy thuốc sẽ chỉ định bệnh nhân chụp X-quang hoặc MRI để phát hiện tình trạng nứt, gãy xương, hẹp khe đĩa đệm, gai xương cổ... Tùy thuộc vào thể trạng và mức độ tổn thương, mỗi bệnh nhân sẽ có phác đồ và thời gian chữa đau vai gáy khác nhau.Trị liệu tâm thần cột sống (nắn chỉnh cột sống) là cách chữa đau xương khớp dựa trên thao tác chỉnh sửa cấu trúc sai lệch, giải phóng những chèn ép ở dây thần kinh, trong khoảng đấy giảm đau 1 cách thiên nhiên và cải thiện sự cởi mở của cột sống.

    các vật dụng vật lý trị liệu trong liệu trình chữa đau mỏi vai gáy sẽ sở hữu tác dụng tương trợ giảm áp cột sống, kích thích làm cho lành những mô tổn thương, rút ngắn thời kì điều trị. Tại, vật dụng giảm áp cột sống cổ Vertetrac là một trong những máy vật lý trị liệu nổi trội với lực kéo 3 chiều, gia nâng cao hiệu quả giảm áp và sở hữu thể tiêu dùng song song trong liệu trình chữa đau và luyện tập.

    Theo thầy thuốc Wade, người bệnh đau mỏi vai gáy khi điều trị sở hữu phương pháp trị liệu thần kinh cột sống cần kiên trì theo đúng phác đồ của bác sĩ thần kinh cột sống. Tự ý dừng điều trị hoặc kết hợp các phương pháp khác mà ko tham vấn ý kiến thầy thuốc có thể khiến cho cơn đau tái phát trầm trọng hơn.

    Để đề phòng đau mỏi vai gáy và duy trì hiệu quả chữa đau trong khoảng thời gian dài, bạn nên thay đổi thói quen trong sinh hoạt, cụ thể: duy trì phong độ đúng khi ngồi hoặc đứng, vận động màn hình máy tính ngang tầm mắt, nghỉ giải lao sau lúc ngồi làm việc lâu hoặc tài xế trên chặng tuyến đường dài, tập thể dục đều đặn mỗi ngày để duy trì sự linh động của cổ.
    :
    Đang tải...

Chia sẻ trang này