Sử dụng trà chanh mỗi ngày giúp mang lại cho bạn một sức khỏe tốt

Thảo luận trong 'Y học cổ truyền'

  1. ptn2406

    ptn2406 Member

    Bài viết:
    141
    Đã được thích:
    1
    Trà chanh mang lại nhiều lợi ích thiết thực dành cho bạn, việc uống trà chanh thường xuyên rất tốt vì trong trà chanh có chứa hàng loạt các chất có lợi cho sức khoẻ. Trà chanh có tác dụng thanh lọc cơ thể từ bên trong đồng thời tiếp thêm sinh lực cho bạn. Dưới đây là một số công dụng của trà chanh mang lại cho bạn.

    Làm sạch cơ thể và giải độc

    Trà chanh có khả năng làm sạch cơ thể và loại bỏ các độc tố trong cơ thể bạn. Các độc tố khi tồn tại trong cơ thể là điều kiện để các căn bệnh và các loài vi trùng, vi khuẩn xâm nhập. Chính vì vậy, sử dụng trà chanh có khả năng ngăn ngừa được các bệnh nhiễm trùng.

    Lợi ích cho tim mạch

    Theo nghiên cứu về dinh dưỡng, trà cung cấp các chất chống lại bệnh tim mạch. Trà chanh có chứa flavonoid làm giảm lipid và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông trong động mạch. Vì vậy, uống trà chanh là một cách tuyệt vời để chống lại bệnh tim.

    Lợi ích cho làn da

    Tất cả chúng ta đều nhận thức được lợi ích của vitamin C đối với làn da. Chanh sở hữu tính chất làm giảm mụn trứng cá và các rối loạn khác về da.

    Đặc tính chống ung thư

    Cả trà và chanh đều chứa các đặc tính chống oxy hóa mạnh. Đó là nhờ sự hiện diện của polyphenol trong trà và một lượng vitamin C dồi dào trong chanh.

    Các chất chống oxy hóa không chỉ ngăn ngừa thiệt hại cho các tế bào khỏe mạnh mà còn làm giảm sự xuất hiện của các tế bào không lành mạnh, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, chanh có chứa các hợp chất gọi là limonoid dồi dào giúp chống lại ung thư miệng, phổi, vú, dạ dày và ruột kết.

    Sức khỏe tiêu hóa

    Trà chanh tạo điều kiện cho tiêu hóa khỏe mạnh, chúng giúp loại bỏ độc tố và chất thải, chúng cho phép cơ thể bạn hấp thụ các chất có lợi nhiều hơn. Axit citric trong chanh hỗ trợ tiêu hóa và giúp làm tan sỏi thận và axit ascobic là một chất chống oxy hóa tự nhiên rất tốt.
    :
    Đang tải...

Chia sẻ trang này