Tỏi đen và công dụng với sức khỏe

Thảo luận trong 'Bất động sản - Nhà đất'

Quảng cáo trực tuyến admarket, Truyền thông trực tuyến, 01/03/21: https://8888bong.com/, https://vn.moony.com/vi/home.html, giường bệnh nhân, 23/04/21: Khu đô thị sinh thái thông minh Aqua City Novaland, Dự án Laimian City Quận 2, Căn hộ La Premier Quận 2, Căn hộ cao cấp Paris Hoang Kim ngay Thủ Thiêm, Khu Compound Verosa Park Quận 9
  1. Kochi.qc.01

    Kochi.qc.01 Member

    Bài viết:
    86
    Đã được thích:
    0
    Tỏi đen và công dụng với sức khỏe


    1. Tỏi đen cô đơn có tác dụng gì

    Tỏi là thực phẩm ko còn xa lạ gì trong mỗi bữa ăn trong gia đình nữa, tuy củ nhỏ nhưng lại với vơ. Chúng bao gồm phần nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: vitamin B6, C,... các khoáng vật như selen, photpho, kali,... đây là những chất tiêu biểu hỗ trợ giai đoạn tiêu hóa và trao đổi chất. ngoài ra, hoạt chất allicin trong tỏi giúp ức chế sự thèm ãn nên giúp tương trợ giảm cân tốt.
    [​IMG]

    Những nghiên cứu khác cũng chứng minh rằng, tỏi tươi với công dụng tốt trong việc đốt cháy kalo, giúp tiêu giảm mỡ thừa,... Chính do vậy, đây chính là 1 “vũ khí” lợi hại cho chị em phụ nữ giảm cân tốt và an toàn.

    2. Tại sao chọn tỏi đen kochi?
    [​IMG]

    Vậy tại sao khách hàng lại hay tiêu dùng tỏi đen Kochi để giảm cân mà không dùng tỏi tươi? Bởi vì tác dụng của tỏi đen nhu sau:

    • Tỏi tươi ví như ãn sống thì rất khó ãn, cay và rất ám mùi cản trở trong việc giao lưu.

    • Lúc nấu chín tỏi tươi với món ăn thì công dụng giảm cân thực sự rất kém, chừng như là không cảm nhận được bất cứ thay đổi nào.

    Đối việc ăn tỏi đen giảm cân tốt hơn, bởi vì:

    • Tỏi đen hết sức dễ ăn: vị ngọt, ko còn cay, ko bị đắng, thích hợp cho mọi lứa tuổi, trẻ em trên hai tuổi là có thể ăn được.

    • Hàm lượng hoạt chất trong tỏi đen cao hơn nhiều lần trong tỏi tươi, hơn nữa ngoài allicin, trong tỏi đen còn có hoạt chất SAC lớn nên lúc ãn chúng ta sẽ không còn cảm giác thèm ãn và đốt cháy mỡ thừa nhanh, giúp hỗ trợ giảm cân hưu ích.

    • Không những thế những hợp chất này còn giúp kích thích giải phóng Adrenalin giúp thúc đẩy chuyển hóa chất và ngừa hình thành mỡ thừa dưới da. Do đó, đây được coi là "thực phẩm vàng” cho người béo phì và phụ nữ muốn duy trì vóc dáng.

    3. Tỏi đen được dùng như thế nào ?

    a. Ăn Tỏi đen trực tiếp
    [​IMG]

    Bạn chỉ cần bóc sạch lớp vỏ ngoài và ãn tỏi đen mà ko cần qua chế biến. Đây là cách thức dùng đơn giản nhất, và bạn sẽ cảm nhận thấy ngay hương vị thơm ngon và ngòn ngọt của Tỏi đen. Vậy, bạn nên ãn tỏi đen vào khi nào? Bạn có thể ăn tỏi đen trước hoặc sau bữa ăn. thời khắc tuyệt vời nhất để đem đến hiệu quả sức khỏe như sau:bạn nên ãn Tỏi đen trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn một tiếng. Mỗi ngày bạn nên ãn trong khoảng một – hai củ Tỏi đen sẽ mang đến hiệu quả tốt cho việc kiểm soát an ninh sức khỏe.

    b. Chế biến với những món ãn

    Nếu như bạn muốn thay đổi bí quyết ãn tỏi đen theo một hướng khác, bạn có thể sử dụng tỏi đen trong ẩm thực. 1 số món ăn bạn có thể phối hợp với tỏi đen như: Mỳ Ư Tỏi đen, Ba ba nấu rượu chát Tỏi đen… tuy nhiên, đây là bí quyết ãn tỏi đen “phức tạp” hơn một tẹo.

    4. Ăn tỏi đen vào lúc nào?
    Thời điểm ăn tỏi đen hoàn hảo nhất là vào buổi sáng sau lúc ngủ dậy và trước lúc ăn sáng. Không những thế sau lúc ăn tỏi đen bạn hãy uống 1 ly nước lọc để thân thể tiếp nhận hết các trị giá dinh dưỡng cũng như những dược chất quý chứa trong tỏi đen. Mặt khác cách này còn giúp cơ thể hấp thụ 1dễ dàng hơn và trọn vẹn phần dinh dưỡng hợp lý từ tỏi đen. Nhưng ví như bạn đang mắc bệnh đau bao tử thì nên ăn tỏi đen sau khi đã ăn lót dạ giảm thiểu gây kích ứng dạ dày nhé.
    :
    Đang tải...
  2. duongpham

    duongpham Member

    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    0
    Thấy nhiều người bảo ăn tỏi đen tốt, mình thấy khó ăn bởi vì nó giống mùi vị thuốc bắc nhưng mẹ mình lại rất thích ăn. Công nhận tỏi đen có nhiều công dụng tốt thật đó

Chia sẻ trang này